Accompagnement Ados & Adultes – Karine de Monte
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Accompagnements de libération et de réalignement intérieur

Un espace pour traverser ce que tu vis réellement.

Ici, il ne s’agit pas de “se réparer”. Il s’agit de comprendre, d’apaiser et de libérer ce qui demande à l’être aujourd’hui.

J’accompagne les adolescents et les adultes lors de périodes sensibles : surcharge émotionnelle, stress intense, perte de repères, passages de vie, ou moments de transformation intérieure.

Chaque séance est adaptée à ton vécu, à ton rythme et à ce que ton corps et ton système sont prêts à traverser.

Si tu hésites sur la forme d’accompagnement la plus juste pour toi, le Quiz t’aide à identifier ce qui correspond le mieux à ta situation actuelle.

Pour quels adolescents et quels adultes ?

Ces accompagnements s’adressent aux adolescents et aux adultes lorsque ce qui est vécu devient trop lourd, trop confus ou trop répétitif, et qu’il devient difficile d’avancer seul(e).

Quand le corps ou les émotions tirent la sonnette d’alarme

Quelque chose ne va plus comme avant, sans que l’on arrive toujours à mettre des mots précis dessus.

  • fatigue persistante, tensions corporelles, sensation d’épuisement,
  • émotions envahissantes, changeantes ou difficiles à gérer,
  • impression d’être perdu(e), bloqué(e) ou débordé(e) intérieurement.

Quand les mêmes difficultés reviennent encore et encore

Malgré les efforts et les prises de conscience, certaines situations semblent se répéter.

  • schémas relationnels ou émotionnels qui reviennent,
  • difficulté à dépasser un blocage bien identifié,
  • sensation d’avoir « tout essayé » sans changement durable.

Quand une période de vie demande un vrai ajustement

Certains moments de vie nécessitent un accompagnement pour retrouver de la clarté et un nouvel équilibre.

  • transition personnelle, familiale ou professionnelle,
  • besoin de se recentrer et de retrouver du sens,
  • envie de se sentir plus stable, aligné(e) et cohérent(e).

Accompagnement profond • Corps • Émotionnel • Conscience

Lorsque quelque chose se bloque, se répète ou s’alourdit, dans la vie personnelle ou professionnelle, le corps, les émotions et l’élan vital finissent toujours par parler.

Blocages persistants, perte de joie, fatigue physique ou nerveuse, tensions, douleurs, symptômes corporels, sensation d’être envahi émotionnellement ou de ne plus trouver sa juste place…
Quand quelque chose insiste sans réussir à se dire clairement, j’ouvre un espace pour aller voir ce qui se joue en profondeur et remettre du mouvement.

Je m’appelle Karine, thérapeute multidimensionnelle. Mon approche prend en compte plusieurs niveaux à la fois : le corps, l’émotionnel, l’inconscient, ainsi que certaines mémoires plus anciennes lorsqu’elles continuent d’influencer ce qui se vit aujourd’hui.

J’accompagne les personnes qui ressentent un besoin de changement réel, personnel ou professionnel, et qui souhaitent agir concrètement pour activer un véritable passage.

  • Comprendre ce qui se joue sous la surface : tensions, émotions, schémas répétitifs.
  • Identifier et libérer les blocages anciens (émotionnels, familiaux, transgénérationnels, karmiques).
  • Retrouver un équilibre intérieur durable et une présence corporelle plus stable.
  • Sortir des situations figées et remettre du mouvement dans sa vie.
  • Poser des bases solides pour des changements durables.

Mon rôle est simple : ramener de la clarté, du mouvement et une justesse intérieure durable.

Portrait lumineux de Karine, accompagnante

Comment se passent les séances

Les séances sont des temps d’écoute, de recentrage et de soutien, dans lesquels l’adolescent ou l’adulte peut déposer ce qu’il traverse librement, sans pression, sans jugement et sans avoir à « aller bien ».

Le travail se base sur ce qui est présent au moment de la séance : stress, fatigue émotionnelle, blocages qui reviennent, difficultés relationnelles, douleurs physiques, perte de repères ou questionnements importants sur la vie. Chaque séance s’adapte à la personne, à son état du moment et à ce qu’elle est prête à explorer.

Avec le temps, les effets peuvent se traduire par un apaisement intérieur, une meilleure compréhension de soi, une diminution voir disparition de certaines tensions émotionnelles ou corporelles, et une manière plus juste de se positionner dans son quotidien et dans ses relations.

Mise en scène douce évoquant l’apaisement et le retour à l’équilibre.

Comment se déroule une séance ?

Chaque séance est adaptée à la personne, à son âge, à sa sensibilité et à ce qu’elle traverse au moment de la rencontre.

  • 1. Temps d’accueil et d’échange
    La séance commence par un temps de parole, où la personne peut exprimer librement ce qu’elle vit actuellement : émotions, difficultés, fatigue, questionnements ou blocages. Cet échange permet de poser un cadre sécurisant, bienveillant et respectueux.
  • 2. Observation de ce qui est en tension
    À partir de ce qui est partagé, j’observe et ressens ce qui semble en déséquilibre : tensions émotionnelles, schémas répétitifs, surcharge intérieure, ou difficultés à se sentir ancré(e) et aligné(e).
  • 3. Mise en mots et compréhension
    Les éléments importants sont expliqués avec des mots simples et accessibles. Cela permet à la personne de mieux comprendre ce qui se joue pour elle, sans jugement, sans diagnostic, et sans chercher à forcer une interprétation.
  • 4. Experte en libérations et guérisons profondes
    Un travail d’accompagnement se met en place pour favoriser l’apaisement, le relâchement des tensions et un rééquilibrage progressif. Tout se fait dans le respect du rythme de la personne, sans forcer ni brusquer.
  • 5. Intégration et suite de l’accompagnement
    La séance se termine calmement. Des repères simples peuvent être proposés pour soutenir l’intégration dans les jours suivants et accompagner les changements qui se poursuivent après la séance.

Tarifs des accompagnements

Première séance
Adolescents & Adultes & Couples

222 € · séance de 2h · à distance ou en présentiel*

Cette première séance est un temps d’accueil, d’écoute et d’exploration en profondeur.

Elle permet de faire le point sur ce que vous traversez, d’identifier les blocages principaux (émotionnels, corporels ou relationnels) et d’initier un premier travail d’apaisement et de réajustement.

Cette séance pose une base claire et structurée. Elle est nécessaire avant toute séance de suivi, afin que l’accompagnement soit juste, cohérent et réellement adapté à votre situation.

Séance de suivi
Adolescents & Adultes & Couples

166 € · séance de 1h30 · à distance ou en présentiel*

Les séances de suivi permettent de poursuivre le travail engagé, d’approfondir un point spécifique ou d’accompagner une étape particulière de votre parcours.

Selon les personnes, une seule séance peut suffire à soulager certains symptômes ou tensions. Dans d’autres cas, plusieurs séances sont nécessaires pour permettre un changement plus stable et durable.

Le rythme et le nombre de séances sont toujours ajustés en fonction de vos besoins, sans engagement ni obligation.

Lecture d’Âme ponctuelle
Message & Soin vocal

77 € · format audio à distance

Un message clair et une lecture ciblée de ce qui se joue pour toi en ce moment, transmis sous format audio, accompagné d’un soin de libérations et d’activations énergétiques.

  • Messages essentiels du moment
  • Compréhensions nécessaires
  • Ce qui demande à être relâché
  • Énergie remise en mouvement
  • Clarté, discernement et apaisement
  • Ouverture intérieure

🎧 Audio à écouter et réécouter selon les ressentis.
Le soin agit pendant et après l’écoute.
Idéal pour une guidance claire et profonde, lorsque l’on a besoin d’un éclairage rapide.

Le règlement se fait à l’avance via Stripe.
Les formats et le rythme des séances sont toujours ajustés selon le besoin de la personne et l’échange avec Karine.

L’accompagnement en pratique

Les séances sont des espaces d’écoute, de recentrage et de clarification. L’adolescent ou l’adulte peut y déposer ce qu’il vit, sans avoir à se justifier, se conformer ou répondre à une attente particulière.

Le travail s’adapte à ce qui est présent au moment de la séance : période de transition, stress important, fatigue émotionnelle, tensions corporelles, difficultés relationnelles, ou questionnements liés au sens et à la direction de vie. Chaque séance se construit à partir de ce qui a besoin d’être accompagné ici et maintenant.

Les effets peuvent apparaître de différentes manières : sensation d’apaisement, diminution des tensions, meilleure clarté intérieure, allègement émotionnel, ou changements progressifs dans la façon de se positionner, de réagir et de vivre son quotidien.

Pour certaines personnes, un soulagement peut se faire sentir rapidement. Pour d’autres, le travail se déploie sur plusieurs séances, permettant une évolution plus profonde et durable.

Mise en scène douce symbolisant l’apaisement et le recentrage intérieur.

Comment se déroule la séance ?

Chaque séance est unique. Le déroulement s’adapte à l’âge, à la sensibilité et à ce que la personne traverse au moment de la rencontre.

  • 1. Temps d’accueil et d’échange
    La séance commence par un temps de parole. La personne peut exprimer ce qu’elle vit actuellement : ses ressentis, ses difficultés, ses questions ou ses préoccupations. Cet échange permet de poser un cadre sécurisant, d’être entendu(e) et de se sentir accueilli(e) tel(le) que l’on est.
  • 2. Lecture de ce qui est en tension
    À partir de ce qui est partagé, j’observe et ressens les zones de tension ou de déséquilibre : surcharge émotionnelle, schémas qui se répètent, fatigue intérieure, difficultés relationnelles ou tensions corporelles.
  • 3. Mise en lumière et compréhension
    Les éléments importants sont expliqués avec des mots simples et accessibles. Cela permet de mieux comprendre ce qui se joue, de donner du sens à ce qui est vécu, sans jugement, sans diagnostic et sans étiquette.
  • 4. Travail d’apaisement et de réajustement
    Le travail se fait en douceur, dans le respect du rythme de la personne. Il vise à relâcher les tensions, apaiser le système émotionnel et permettre un rééquilibrage progressif, sans forcer ni brusquer.
  • 5. Intégration et suite de l’accompagnement
    La séance se termine calmement. Des repères simples peuvent être proposés pour soutenir l’intégration dans les jours suivants. Les effets du travail peuvent continuer à se déployer après la séance, de manière progressive.
Besoin d’aide pour choisir ?

Tu peux m’écrire directement.

Si tu ne sais pas encore quelle séance est la plus adaptée, si tu te reconnais dans plusieurs offres, ou si tu traverses quelque chose de particulier, tu peux m’envoyer un message.

Tu me partages en quelques lignes ce que tu vis, et je te réponds avec une recommandation claire et honnête sur la porte d’entrée la plus juste pour toi.

Réponse vocale ou écrite, selon ce qui est le plus fluide pour toi.

Tarifs & réservation

Première séance - 2h : 222 €
Réserver la première séance

Les séances suivantes sont proposées après la première séance, selon ce qui est juste pour vous.